老化，從來不是倒數，而是一場可以重啟、升級的過程。

社會一直將老化視為一種持續衰退的過程，但兩位深耕健康與老化領域的專家，打破年齡的線性框架，提出顛覆傳統的「7大人生階段」觀點。作者指出，個人的狀態與可能性，實際上是不斷流動、靈活的旅程，並不受實際年齡限制，而是由生活方式、思維方式和選擇塑造而成。

本書提出一種理解人生階段的新方法，其中包括意義非凡的「閃爍階段」。在這個階段中，個人的「感覺年齡」可能會向前或向後移動。無論你是在規劃自己的人生新篇章，又或是正在陪伴年邁的親人，都能讓我們從書中學會：

◎如何重新設計人生下半場的方向。
◎如何在不同階段維持成長與熱情。
◎如何把「變老」轉化為你的優勢，而不是限制。

本書匯集了真實的故事、可操作的工具，以及基於科學和生活經驗的深刻見解，是一本實用且循序漸進的路線圖，帶領我們跳脫「年齡焦慮」的框架，重新掌握人生節奏，擁抱真正無限的可能性。

Stuart Kaplan，是自助社區服務中心（Selfhelp Community Services）的執行長，在非營利醫療和社會護理、住房和社區組織領域擁有超過四十年的管理經驗，並為企業資深管理團隊提供持續策略、分析和營運領導。他曾擔任全球老齡化網路（Global Ageing Network）、老年服務技術中心（Center for Aging Services Technology，簡稱CAST）、紐約老年人協會（LeadingAge New York）和紐約猶太聯合會（UJA Federation of New York）的領導成員。

Marcus Riley，是《Booming》一書的作者，曾任全球老齡化網絡主席，現任該組織的理事，並被任命為聯合國老齡問題利益攸關方小組（UN’s Stakeholder Group on Ageing）的成員。他也是BallyCara有限公司的董事長，繁榮老化機構（Booming Ageing Agency）的創始人。2018年，他榮獲亞洲老化協會（Ageing Asia）頒發的「全球老齡化影響力人物獎」（ Global Ageing Influencer Award）。他是一位積極的倡導者，在老齡化領域擁有超過25年的經驗。