★《USA Today》暢銷書
★美國亞馬遜讀者五星評價
引導孩子認識正念,學會在情緒起伏中找回平靜,擁抱每一個珍貴的當下。
錯過公車、考試失利、面對擁擠的人群而不知所措……當一件件不如意的事情接連發生,焦慮、失望或憤怒湧上心頭時,情緒也變得難以平復。就在這時,一位名叫「Now(當下)」的神奇朋友悄悄出現,陪伴孩子停下腳步,深深吸一口氣,感受微風、傾聽鳥鳴、觀察身邊的一草一木,重新將注意力帶回眼前的世界。孩子逐漸發現,即使糟糕的事情已經發生,只要珍惜此刻,就能找回內心的平靜與勇氣。
《神奇的當下》(The Marvelous Now)由Angela DiTerlizzi以優美流暢、富有韻律的文字,搭配知名插畫家Lorena Alvarez Gome色彩繽紛、充滿奇幻魅力的插圖,將抽象的「當下」化為陪伴孩子成長的溫暖夥伴。
透過貼近孩子日常生活的故事,本書自然融入正念(Mindfulness)概念,幫助小讀者學會接納情緒、調節壓力、培養專注力與韌性,在每一天的生活中,都能發現屬於自己的美好當下。