★同系列另有身體意識繪本《My Body, My Voice》，透過語言的力量，為自己與他人創造善意與美好

幫助孩子認知情緒的來去，擁抱情緒的多樣性

你曾經感受過許多情緒一湧而上嗎？

你可能在遊戲最刺激的時候，感到微微緊張得發抖。你可能輸了比賽，和最好的朋友吵架，但是轉眼間，挫折和煩惱的淚水就乾了。你又振作起來，和朋友重修舊好，一切又變得好玩了。

其實，情緒就像潮汐，也像季節的更替。就像一棵大樹，有豐盛開花結果的時候，也有颳風落葉的時候。你的情緒也會有甜美和苦澀，這些都是非常正常健康的現象。

在你感到憤怒想吶喊、想流淚的時候，你可以試著和親近的大人訴苦，可以光著腳丫子到戶外走走，聞聞看、聽聽看這個世界的樣子。最重要的是，無論你開心大笑，或想鬧彆扭，擁有多樣情緒的你，都是珍貴且值得被愛的。

 

妮基‧艾斯勒‧吉爾(Nicki Esler Gill)，澳洲童書作家，著有《我的身體，我的大腦》(My Body, My Brain，出色出版)、《我的身體，我來作主》(My Body, My Rules，出色出版)等書。妮基擁有紐約大學創意寫作碩士學位，並曾在該校教授寫作。她相信童書有種特別的魔法，能激發歡笑，讓親子時光變得更加親近，帶領孩子探討更深遠的對話。最重要的是，讓孩子變得快樂。目前妮基和丈夫與三個孩子一起住在墨爾本。

克魯緹‧德賽(Kruti Desai)，插畫家、平面設計師，繪有《The Cockatoo Crew》、《Wild About Book Week》等書。克魯緹的畫風明亮可愛，激發孩子閱讀的快樂與想像。她目前住在英國。