本書以有趣、充滿想像力的方式，透過繪本故事呈現「饑餓引發的情緒轉變」，讓讀者了解為什麼肚子餓時，容易感到煩躁或生氣。

為什麼餓會影響心情、身體如何因為缺能量或血糖變化而影響情緒？怎麼安排健康飲食與飲食習慣？書中不只是講故事，它也講到背後的科學和身體原理，將「生理需求（飢餓）」和「心理狀態」之間的關係，巧妙融入了簡單的科學與營養知識，幫助建立健康飲食與情緒管理的觀念。

這本書非常適合親子共讀，不僅讓孩子在歡笑中理解自己的感受，也幫助家長以輕鬆方式引導孩子情緒與身體的關聯。

 

Katherine Pryor是一位屢獲殊榮的童書作家和健康飲食倡導者。她的作品被廣泛用於學校課程、營養教育和反飢餓行動，並獲得了Whole Kids Foundation Book Club、Ag in the Classroom和American Horticultural Society的認可。她的作品包括榮獲SCBWI Charlotte and Wilbur Award、Growing Good Kids Book Award和NCTE Notable Children’s Book in the Language Arts Award的《Home is Calling》，此外，還有《Zora’s Zucchini》、《Bea’s Bees》和《Sylvia’s Spinach》等。除了寫作，她也致力於在機構、大型企業和食物銀行推廣更健康的食品選擇。

Thiago Buzzy自幼便展現對繪畫的熱愛，並從周圍的自然美景中汲取靈感。他擅長運用數位和傳統媒材進行創作，例如墨水和水彩。他充滿趣味的畫作能喚起讀者豐富的情感，從喜悅和愉悅到一絲淡淡的憂傷，並探索新的藝術風格，力求吸引各個年齡層的讀者。