★同系列繪本作品為《Ernie’s Mindful Journey》，教會孩子「正念」，把內心亂糟糟的想法變不見
教會孩子學會拒絕的勇氣！
鼴鼠很愛幫助朋友。無論是幫朋友裝飾旗子、打掃環境，只要朋友們呼喚他一聲，他就會熱心幫忙。
森林即將迎來生日派對，地鼠、青蛙都需要鼴鼠幫忙拿好他們剛吹好的氣球。但是狐狸、老鼠、兔子……還有更多更多朋友都需要他的幫忙。
不懂得拒絕的鼴鼠拿起了好多好多氣球，沒想到他隨著這些氣球一起升空了。鼴鼠開始感到不確定，他有辦法幫這麼多的忙嗎？直到他遇到了有智慧的貓頭鷹。貓頭鷹告訴他：「樂於助人是件好事，但是你需要量力而為，考量自己的能力和心情。當你說『不』時，我相信他人也能理解的」。
鼴鼠有辦法學會拒絕嗎？
