一本賦能幼兒的入門讀物，重點強調個人衛生的重要性。

針對年幼讀者的《照顧與呵護自己》（Taking Care of You）經過兒科醫生、兒童牙醫和兒童營養師的嚴格審查，透過本書，我們將了解照顧自己的多種方式。

指甲根部的白色月牙形狀是什麼？月牙！
人體最堅硬的部位是什麼？牙齒上的琺瑯質！

這本實用、動手操作的繪本是保持清潔與健康的完美指南，包括洗手、洗澡、刷牙、傷口處理、養成良好的頭髮護理習慣等。書中資訊豐富，詳細闡述了日常保健對保持健康、強壯的好處。

Lizzy Rockwell是兒童書作家和插畫家，她的母親是備受喜愛的兒童圖書創作者Anne Rockwell，兩人曾共同合著《Career Day》，而她自己則創作/插畫了二十多本書，其標誌性作品是為孩子們創作具包容性的指南，包括《Busy Body Book》和《Good Enough to Eat》，兩書先後榮獲美國圖書館協會（ALA）的Notables Prize，總銷量超過55萬冊。曾在康乃狄克學院學習藝術和藝術史，並在紐約市視覺藝術學院（School of Visual Arts）學習繪畫和插畫。