★系列作品為《Animal Swim School》,2025/08出版
歡迎來到動物體育學校!在這裡,孩子們將會受到好玩動物姿勢的啟發,開發他們的肢體協調、力量、速度與平衡。
首先,熊是怎麼移動的?孩子可以模仿「熊爬」的姿勢,慢悠悠地像熊一樣探索周遭的大自然。這個動作可以幫助孩子的四肢肌力發展,同時感受地面的溫度與觸感。
接著,我們可以像豹一樣成為平衡高手。豹會維持牠們絕佳的平衡感,在樹木枝幹間輕巧的移動,並找到最適當的位置休息。一下跳上,一下跳下,看似優雅的豹同時也是在尋找狩獵對象,以及躲避獅子的狩獵目光。孩子可以在家長的陪同下,在安全的平衡木上練習行走。一隻腳尖向前,接著另一隻腳,手可以平行舉起幫助平衡,這是一項好玩又有成就感的訓練!
當然,除了陸地,沙地上也有好玩的肢體開發訓練。白天時,螃蟹在岩石縫隙中休息,到了晚上,牠們就會出沒覓食。牠們橫向行走,並用活潑的爪子覓食。要模仿螃蟹橫向行走的動作,孩子可以屈膝坐在柔軟的沙地上,接著拱起背部,穩定核心,靠著雙手雙腳前後行走,也可以感受看看,哪個方向更容易呢?
結合好玩的動物活動知識,這本書以富有想像力和引導性的方式,幫助3C世代中的孩子伸展肢體,開發體能潛力。