「小時候，每當我回到鄉下，外公都會特別照顧我們。這份愛成為了創作這本書的種子。農夫爺爺對蔬菜寶寶的愛，也傳給了其他的孩子。我希望世界上的每個人都幸福，今天也好好的吃飯吧！」——作者玄敏京
村莊裡，農夫爺爺和蔬菜寶寶們快樂的生活在一起。農夫爺爺非常愛他的蔬菜寶寶們，他會問他的蔬菜：「長大後你們想做什麼？」
蔬菜們則會大聲地回答「我們想變得健康高大」。
接著農夫爺爺和蔬菜寶寶們會一起大聲地唱歌跳舞。直到某一次鼴鼠生氣了，他被這些聲音吵醒了。農夫爺爺和蔬菜寶寶的好心情沒有被破壞，這次他們「安安靜靜」地跳舞。但是有一天，鼴鼠媽媽揹著鼴鼠寶寶，急著跑來找農夫爺爺。原來是鼴鼠寶寶好幾天都沒有便便，肚子痛得不得了。農夫爺爺慷慨的將葉子和果實分給鼴鼠寶寶，這些健康的作物讓他很快的康復起來。
蔬菜寶寶們越長越大，終於到了收成前往市場，與農夫爺爺道別的時候。
「爺爺再見，謝謝您。我們會成為新鮮好吃的沙拉與泡菜」，爺爺不捨的流下眼淚，而這些蔬菜寶寶，將幫助世界上的孩子變得健康茁壯，裡頭當然也包含了爺爺的愛！
