★前作為《One Spring, Singy Day》
感到憂慮、壞脾氣、懶洋洋的一天,該怎麼辦才好?
在這個一切都感到有點不對勁的一天,你慢吞吞的起床,沒睡飽的眼睛看起來無精打采的。今天你感覺不太想玩,只覺得懶洋洋的。
弟弟總是黏在一旁,讓人覺得好煩。外面的路坑坑巴巴的,到處都是水窪,騎腳踏車時讓人感到膽戰心驚,充滿擔憂。天空中厚厚的雲層看起來心情不太好,隨時都要哭泣。
到了公園遊樂場,我最喜歡的盪鞦韆位子已經被佔走了。玩溜滑梯的時候,排在人群中的我覺得緊張焦慮,而且溜滑梯非常非常高,讓人感到很害怕。朋友惡作劇把我的玩具搶走了,我氣得在原地跺腳,接著如雷的怒氣讓我朝他大吼大叫。
但就在我發洩完怒氣,得到喘息時,我試著深呼吸、吐氣,把下巴往上抬,看看周遭的一切,突然我覺得沒有那麼糟了。朋友不是故意惹我生氣的,我們互相道歉和好,擦乾眼淚,給彼此一個最溫暖的大擁抱。縱使這是個感覺有點不對勁的一天,但一切都會沒事的,一切都會越來越好的!