別低估自己，你比想像中強壯的多！

人生好比跑步，總會有挫折、受傷的時候。本書透過跑步，激發讀者探索自我，提升自信心。

「我記得，穿上鞋子，在陽光照射與微風輕撫下，邁開腳步，向前跑。｣

｢我記得，在奔馳時，腳底壓在泥土、岩石與樹根的感覺，也記得被絆倒流血的疼痛感。｣

｢我記得，我努力站起來，繼續向前邁進。當我追上前，其他跑者為我打氣的神情和鼓勵的笑容。｣

｢我永遠記得，衝過終點線，我內心彭湃。意識到自己無比的堅強。」

《I am Darn Tough》將組織Girls on the Run的核心概念，通過動態的互動課程和跑步遊戲，提升少女的自信心並建立健康的生活方式。

 

Licia Morelli是享譽國際的生活教練、作家和通靈者。她的作品曾在雜誌《The Elephant Journal》和其他出版物中發表，本書是她的第一本的著作。現與丈夫和孩子住在緬甸。

Maine Diaz是一位來自阿根廷的插畫家與動畫師。16歲時便參與【Patoruszito】、【Noah’s Ark】和【星星大作戰】（Nocturna）等動畫製作。2005年時贏得Bizpills角色設計組冠軍。她的作品包括《Let’s Dance》、《Smile King》和《The Runaway Chicken》等。