25個幫助你放鬆的冥想畫術

水彩畫老師暨本書作者Angelica Torres採取步驟式教學，教我們如何透過繪畫水彩畫，達到心情放鬆，尋求寧靜。她強調我們必須享受創作的過程，而不是糾結於完美與否，盡情感受隨心所欲的放鬆，讓自己沉溺於重複的筆觸、專注的感官，以及柔和的色彩之中。

書中提供25個繪圖專案，從寧靜的多雨山脈到柔和的野花叢，還有可愛的蜻蜓、美麗的植物和神奇的月亮。這些除了讓我們感到放鬆之外，作者更巧妙地教導我們如何運用相關的技法和色調，更有自信地從事創作。即使你以前從來沒有握過畫筆，也能自信地創作，並讓冥想水彩成為日常練習的技巧。這些教程將使你的頭腦清晰，擁有無數水彩畫創作，非常適合做成壁掛、賀卡、饋贈親人的禮物等。

Angelica Torres是一名水彩畫藝術家，也是很受歡迎的Youtuber和Instagramer，她的帳號為｢Love Letters to Milo｣。透過這些社交媒體，作者在線上開辦和教授水彩畫。

｢用簡單的、適合初學者的水彩技術打開畫畫的全新世界。本書作者運用舒緩的技巧帶給我們一個平和的心，讓我們可以放鬆並享受這個過程。｣──Monica Schick，水彩插畫家

｢本書作者的創作深受世界各地的人們喜愛，也是這本書最精彩的地方，充滿五彩繽紛的創意魔法。｣──Natalia Nazarian，插畫家