整理你的家等於爬梳你的思緒
亂七八糟的思緒,就有亂七八糟的家。作為一名專業整理師,本書作者教導人們學習如何清理你的思緒和家,擁抱一個寬敞且無壓力的生活。
你的家反映你的內心狀態,一個雜亂的空間可能是心理和情感健康被忽視的信號。與其讓壓力堆積,不如在專業指導下,減少壓力並清理空間。本書提供切實可行的解決方案,無論是臥室還是戶外空間,都能讓你家中的每個角落都像你一樣光輝燦爛。書中內容包括:
◎ 風格測驗:找到針對你的障礙量身定制的最佳組織和整理技巧。
◎ 基本工具:了解為什麼時間、意圖和界線對於組織至關重要。
◎ 靈活的想法:為你家中的各個部分提供適應性強的解決方案。
◎ 克服障礙:解決購物、承諾和價值觀等常見障礙。
本書針對家中各部分混亂的情況,提供解決方案和整理的實用建議,進而發現完美主義對於平和、充實的空間實非必備,指導你做得更好。