●你對節食減肥無效感到厭煩嗎？
●你不想再暴飲暴食嗎？
●你想飲食作息正常嗎？
●你打算輕鬆達到理想體重，且保持下去嗎？
●你想要和食物之間保持健康關係嗎？
在醫學博士Marisa Peer的新書《瘦身秘笈》（書名譯自：《You Can Be Thin》）裡，你會學習到有關「瘦」的一切方法，當然地，也能瞭解到如何讓食物維持你的身體健康，輕輕鬆鬆達到理想體重，並且能夠繼續維持。
作者介紹了她獨特的洗腦式的顛覆法，改變你對與食物相關的感覺和與食物的關係，使每個人和食物達到和諧，從而擁有適當體重和健康身體。本書內容十分特別，號召力強，方式多樣化，包括有好玩和感染力強的運動練習、微妙的重複、一目了然的調查問卷來驅除消極模式，趕走對食物的貪欲。
這個過程毫不費力，讀者在執行本書介紹的過程時，就像經歷了催眠術治療法，隨書還附贈一片催眠性的練習光碟。對於習慣性進食者、情緒化進食者、上癮和無知的進食者，其治療方法皆存在本書當中，堪稱是「瘦身」獨門秘笈。
