◆
◆
◆
◆
◆
◆
已出版的中文書
◆
英美暢銷排行榜
◆

◇
◇
◇
◇
◇
◇
◇
◇
◇
◇

 

健康養生
更新日期:
2026-11-11
The Haywire Heart, 2nd Edition: The New Science of Cardiovascular Health for Endurance Athletes
Chris Case, Dr. John Mandrola, and Lennard Zinn
Velo Press
April 2027
416pp(黑白插圖)
書籍編號:
06-696
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★初版熱銷超過15,000本,好評改版上市
★美國亞馬遜暢銷鐵人三項#84
★《華盛頓郵報》大力推薦:「這本書能拯救你的性命」!

給耐力運動員的全新修訂心臟健康權威指南,揭開「運動員心臟」的最新科學研究與案例分析

對於自行車、鐵人三項、長跑及越野滑雪等耐力運動愛好者而言,長期極限訓練或過度高強度運動,可能對心臟造成不可逆的傷害。《失控的心臟》一書全方位剖析「運動員心臟」的預警信號、疾病症狀與風險評估,並提供具體的預防與保護策略,幫助運動愛好者長久享受熱愛的運動。

本書由著名心臟電生理學家兼資深運動員約翰.曼德羅拉博士領銜執筆。他探討了頂尖運動員中頻率顯著偏高的心臟問題,包括心律不整、心房顫動與心房撲動、心跳過速、心肌肥大和冠狀動脈疾病。這些以往被視為「健康象徵」的極限運動員,正面臨因過度鍛鍊導致的心臟風暴,本書為此提供了最新診斷與治療思維。

第二版全新修訂內容包括:
◎最新前沿研究:剖析運動強度、持續時間、恢復期、發炎和鈣化,以及造成運動員持久傷害的最新研究。
◎心理與行為分析:探討運動成癮以及阻礙運動員及時就醫的心理障礙。
◎醫病溝通:提供與醫師溝通心臟狀況及有效治療方式的實用指南。
◎真實案例:收錄記者克里斯.凱斯撰寫的菁英與分齡組運動員專訪,包括自行車手藍納.辛險些喪命的驚險經歷。

本書目標讀者不僅涵蓋硬核的鐵人三項與馬拉松選手,更延伸至廣大為了健康、減肥而進行高強度運動的普羅大眾。《失控的心臟》是一本開創性且至關重要的運動員心臟護理指南。

 

● 作者簡介

約翰.曼德羅拉(John Mandrola),心臟科醫師,心律不整研究專家,目前於私人心臟科診所執業。他是線上媒體Medscape的首席心臟病學記者,為醫生和醫療保健專業人士提供醫學新聞和專家觀點。

克里斯.凱斯(Chris Case),《VeloNews》前總編輯、科普與運動書籍作家。他畢業於柯蓋德大學,主修神經科學與藝術史。他著有《The Haywire Heart: How Too Much Exercise Can Kill You》等探討耐力運動員心臟健康之書籍。

藍納.辛(Lennard Zinn),著名自行車技術專家、《VeloNews》雜誌長期撰稿人。他曾是美國國家自行車隊成員,也是《Zinn and the Art of Road Bike Maintenance》一書的作者,這是世界上最暢銷的自行車保養和修理指南。

 

● 媒體報導