★微生物組科學公司 Seed 的創辦人之作
女性健康的下一場革命，就藏在你的身體裡。
作為殖器官和生態系統。長期以來，陰道被科學忽視、被醫學過度簡化，也被社會視為羞恥與沉默的禁忌；如今，一門快速發展中的科學正重新改變我們理解女性身體的方式——陰道微生物組。
數十億微生物生活在陰道之中，維持著微妙的生態平衡，並隨著月經週期而變化，同時與腸道、免疫系統及身體其他部位彼此交流。這個鮮為人知的微型生態系統，正與受孕、身體的防禦能力，以及女性在不同人生階段的健康息息相關。
在《Your Vagina Is a Universe》中，Ara Katz 帶領讀者進入這個仍有許多未知的「陰道宇宙」，用最新的微生物組科學，重新思考我們習以為常的身體訊號與私密照護。她提醒我們，氣味、分泌物和月經週期的變化，正是傳遞身體狀況的資訊。你將從本書了解：
◎ 陰道內數十億微生物如何共同維持生態平衡。
◎ 月經週期、懷孕與更年期如何改變陰道微生物組。
◎ 陰道微生物組如何與腸道、免疫系統及全身健康相互作用。
◎ 為什麼某些感染可能反覆發生。
◎ 如何讀懂氣味、分泌物及身體週期變化所傳遞的訊息。
◎ 飲食、睡眠、壓力與性生活如何成為影響微生物環境的重要因素。
◎ 市面上的私密清潔產品與益生菌，哪些可能有幫助、造成傷害，或根本沒有作用。
◎ 從懷孕到更年期，陰道微生物環境如何隨人生階段而變化。
身為微生物組科學公司 Seed 的創辦人，也是重要的微生物組科普者。阿拉．卡茲透過本書讓女性重新認識自己的身體，學會聆聽身體、理解身體，並以更科學的方式照顧自己。
