★ 屢獲殊榮、專長治療醫學無法解釋的疾病的精神科醫生之作
★ 美國亞馬遜讀者4.8星評價
揭開醫學無法解釋的症狀之謎，掌握促進康復的技巧。
《不是你想太多：解開疾病中的身心連結之謎》（It's Not Just in Your Head）是一本寫給一般讀者的身心醫學指南，帶你重新理解那些「說不清、查不到、卻真實存在」的身體症狀。作者指出，大腦與身體並非彼此獨立，心理與生理之間存在複雜而密切的聯繫；即使常規檢查找不到明確的生物學病因，症狀依然是真實。
在美國，醫學無法解釋的症狀約佔初級醫療門診的40%，最後只有約25%的病例能找到明確的「生物學」病因。當答案始終找不到，患者可能在不同專科之間反覆求診，甚至覺得自己不被理解；醫護人員同樣可能因難以確定病因而感到挫折與無助。
作者蘇珊．B．特拉克曼是一位專精身心醫學的精神科醫師，擁有超過30年治療醫學無法解釋疾病的經驗。她以深入淺出的方式，解釋大腦如何影響身體，以及焦慮、壓力、情緒與生理疾病之間可能存在的相互作用。
《不是你想太多》按照不同疾病與身體系統探討，包括心臟、腸胃、感染性疾病及自體免疫疾病，帶領讀者了解那些難以歸類的症狀可能如何形成，以及該如何理解和應對。從「第二個大腦」——腸道與大腦的關係，到持續的疼痛、疲勞、心悸與其他令人困惑的身體不適，作者結合真實病患故事、實證研究與臨床經驗，幫助讀者掌握理解自身症狀的工具，成為自己的「福爾摩斯」。
作者以富有同情心且以患者為中心的視角，講解不同類型的症狀及其解釋方法，為讀者提供了答案和切實可行的解決方案。
