★暢銷書《52種走路的方式》作者的最新力作
★已授權英、法、韓，3國語文
運用風景改變人生的力量，帶來療癒、活力與靈感
在對的時間走在對的地方，能帶來療癒、活力、修復與靈感。與其一再走著一成不變的老路，不如找一條能契合、調整你心情的路線……並準備好迎接驚喜。
在《步行療癒法》（The Walking Cure）這本充滿啟發性的書中，介紹了20種容易抵達的地景所具有的療癒與治療效益，範圍涵蓋鄉村風光，以及從群山到草地、廢棄鐵道到河流、海岸峭壁到城市公園等多樣場域。作者不僅揭示步行對生理帶來的巨大益處，也說明這些效果如何因我們選擇的路線不同而大幅增強。她進一步探討不同地景如何被證實能改變我們觀看世界的方式、內心感受，以及我們對自我與世界的體驗。
她以溫暖而睿智的筆觸，結合引人入勝的個人經驗與科學研究，為超過二十多種常見的心理狀態找出最合適的步行地點——無論是能激發創意的運河小徑、能消解無聊的熱鬧城市，或是能撫慰悲傷與失眠的海岸線。《步行療癒法》禮讚步行的喜悅，並分享地景所釋放的非凡健康力量。
