健康養生(德文)
更新日期:
2025-05-27
Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Dr. med. Sheila de Liz
Rowohlt Taschenbuch
September 2020
288pp(插圖)
書籍編號:
06-632
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● 內文簡介

★德國《明鏡周刊》暢銷書#1;蟬聯暢銷榜209周
★德國狂銷逾500,000冊
★已授權德、克、捷、法、希、匈、義、拉、荷、波、塞、斯、西、土、韓、越、簡中,17國語文

德國最受歡迎的婦科醫師堅信:更年期比我們想像的還要酷!

《火焰中的女人》(Woman on Fire)是一本極具時代意義的書,也是一個完美的指南,幫助女性走過那段經常被誤解的更年期旅程。

潮熱、體重增加、情緒起伏,幾乎沒有女性能輕鬆面對更年期。我們對於絕經期的印象早已過時,急需一次全新的觀念翻轉。如今,許多女性正無謂地受苦,但其實沒有人「非得忍受這一切」。只要正確認識症狀,我們就能大大改善健康與生活品質。在生命的下半場,依然可以感到強壯又性感。

作者致力於顛覆過時觀念,堅持女性應該積極參與並塑造自己更年期的經歷。書中也增添「迷思破解」與「一目瞭然」小方框,讓這本書的內容更紮實的同時,也格外易讀。

本書將更年期視為一次正向的轉化——是一段「回歸自我」、擁抱嶄新自我認同的契機,提供一個充滿同理與力量的聲音,結合了實用洞見,以及關注女性健康與自我認識。

 

● 作者簡介

Dr. med. Sheila de Liz,1969 年出生於美國新澤西州,15歲時移居德國,並在美因茲學習醫學。自2006年以來,她一直在威斯巴登經營自己的婦科與產科診所。她於2022年創立HormonOnlineKlinik(線上荷爾蒙診所)。她是備受推崇的女性健康領域專家。她著有《Unverschämt》《Woman On Fire》、《Girl on Fire》三部暢銷書。

 

● 媒體報導