★全球暢銷逾八百萬本的健康書《腸保魅力》（Darm mit Charme）作者的最新力作
★美國出版社Harper One視為2026年重點書
★已授權德、美、英（New River）、巴、比、克、丹、芬、法、希、匈、以、義、立、荷、挪、波、羅馬尼亞、斯洛維尼亞、斯洛伐克、西、加泰隆、瑞、泰、土，24國語文；葡、塞（offering）！
以最新的科學發現、清晰簡潔的文字，解讀複雜難懂的身體症狀訊號，教導人們傾聽自己身體的真正含義。
憑藉最新的科學發現以及她無法模仿的天賦，Giulia Enders能夠將複雜的關聯清晰簡潔地表達出來，她喚起了我們對那個既親近又遙遠的身體的深深熱愛。《有機》（Organisch）重新定義了傾聽身體的真正含義。
睽違11年，以第一本書《腸保魅力》（Darm mit Charme）蟬聯全球暢銷書榜、累積銷售超過八百萬本的醫師作家吉莉亞．恩德斯，這次再度力邀擔任視覺設計師的親妹妹為她的新書《有機》插畫。《有機》又將帶領我們展開一場關於身體的奇幻之旅──從人體器官到整體健康，從疾病治療到日常生活。它不僅是一部醫學科普書籍，更是一場關於人、身體與社會之間的哲學探索。
德國腸胃科醫師暨全球暢銷書作家吉莉亞．恩德斯在2014年出版暢銷書《腸保魅力》，善用有趣的比喻，加上妹妹吉兒．恩德斯的可愛插畫，將腸道菌群、消化系統與人體免疫，幻化成一場人體的冒險故事。該書不僅在德語區銷售超過300萬冊，更被翻譯成40多國語言，全球總銷量突破800 萬冊。
吉莉亞．恩德斯在就醫看診過程中觀察到，許多身體表現的「症狀」，其實是對這個時代的壓力、孤獨、過度資訊所帶來的生理回應。然而，現代醫療體系經常以「機械」的眼光看待人體，我們把器官分門別類，出了問題就用藥物與手術「修理」，卻忽略了身體其實是一個擁有智慧、自身節奏，且彼此聯繫的整體。
本書以「有機思維」為核心：尊重身體的節奏、注重關聯性與其演變。同時，主張我們應該放下對於「掌控」、「最佳化」的執著，轉而學會與身體合作，傾聽身體的語言。
吉莉亞．恩德斯認為身體不該是被管理的對象，而是我們最值得信任的盟友。舉例來說，當我們面對壓力時，心跳加速、腸胃不適、皮膚敏感，這些反應並非「壞掉了」，而是身體在面對環境壓力時，發出的求救訊號。本書中，以她的臨床經驗為案例──免疫系統如何「記住」童年的壓力，創傷如何以潛在的慢性炎症形式留存在體內，都顯示身體擁有對環境驚人的記憶力。
我們應該將這些症狀視為資訊，而非敵人。透過理解身體的運作，提早察覺過勞、情緒負擔或人際壓力，並調整生活方式來與之共存：學會尊重日夜變化、允許休息、與自然接觸、傾聽飢餓與飽足的訊號。透過簡單的實踐，重新找回身體適配的節奏。
《有機》保有吉莉亞．恩德斯一貫的幽默感，透過生動的譬喻與插畫，將複雜的醫學概念傳遞給讀者，例如：將免疫系統比喻為一隻情緒化、容易過度反應的軍隊；神經系統則是一張被海量資訊塞滿到爆炸的蜘蛛網。這些有趣的描繪，令嚴肅的科學變的平易近人。屏除醫師的身分，作者以一名現代人的視角，講述在身體與生活之間的掙扎與轉變。邀請我們慢下來傾聽，那些深埋在我們神經、肌肉、內臟與呼吸之中的智慧。
