《健康腸胃》治療消化系統毛病的天然藥方
健康養生
更新日期:
2009-05-11
Healthy Gut Guide: Natural Solutions for Your Digestive Disorders
Jill Thomas N.D.
Penguin Australia
May 2007
244p
書籍編號:
06-60
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● 內文簡介

你是否長期忍受腹部疼痛、腹瀉、便祕或腹漲?
你是否曾經被診斷出患有急性腸胃併發症,卻找不到幾近有效的方法呢?
你是否懷疑自己可能對某些食物會引起過敏呢?

在《健康腸胃》(書名譯自:《Healthy Gut Guide》)一書中,榮獲數座有關營養學和草藥方面獎項的作者Jill thomas寫下了所有你需要知道有關治療你的消化系統健康的醫學常識,包括有:

◆斷定和重視你身體上的不適
◆避免一些普遍會引起過敏的食物
◆勤做每日的腹部運動
◆降低不好的呼吸
◆從天然草本中得到幫助

根據書中的一些簡單生活的作息改變,將能永久地解決你的消化系統的疼痛毛病,找回健康的腸胃。

 

● 作者簡介

Jill Thomas is a naturopath, herbalist and iridologist and runs Albert Park Naturopathic Centre, a busy practice in inner Melbourne. She lectured at the Melbournce Colleage of Natural Medicine (MCNM) for five years and spent a year as the resident naturopath at a Melbourne radio station. She has won numerous awards for clinical excellence in nutrition and the herbal medicine, and graduated as dux of her year at the MCNM. Jill is the author of Revive: How to Overcome Fating Naturally.

 

● 媒體報導