本書深入探討迷走神經（Vagus）與免疫調節之間的複雜關係，為了解偏頭痛、焦慮、邊緣型人格、認知功能障礙、中風、高血壓、腸道激躁症等慢性疾病提供寶貴見解和實用策略。
越來越多關心健康的人關注和討論迷走神經的影響和維護，它是人腦神經中最長和分佈最廣的一組神經，含有感覺、運動和副交感神經纖維。迷走神經專家暨本書作者J. P. Errico總結最新的科學研究和技術進步，提供易於理解的指南，以增強你的免疫系統抵抗病原體和疾病的能力。我們將從書中學會：
◎深入了解迷走神經如何影響免疫系統，從其控制發炎的作用到其對自體免疫疾病的影響。
◎探索有效管理壓力的實用技術，壓力是免疫失調的主要原因。
◎增強免疫能力和疾病預防。
◎優化細胞能量代謝，改善神經發育和認知功能。
無論你是想增強免疫能力、預防疾病還是解決免疫相關疾病，本書都提供一個全面的路線圖，可透過迷走神經調節來釋放免疫系統的潛力。
