健康養生
更新日期:
2023-03-29
Juices for Total Wellness: Delicious Gut-Healing Recipes to Help You Look and Feel Your Best
Juicing Tutorials
Page Street Publishing
Jun. 2023
168pp(彩圖)
書籍編號:
06-559
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★美國亞馬遜暢銷果汁食譜#24

集結了多款美味的果汁食譜,可治癒你的身體,提高充沛的能量和愉悅的情緒。

透過這本獨一無二的健康果汁指南,能以美味方式掌控我們的健康。書中收錄的六十多款果汁食譜,具有強大的抗氧化和增強免疫力的特性,其獨特配方可針對常見疾病和感染。每種提神飲料都會讓你達到自然放鬆,同時增加你每日必需維生素和礦物質的攝入量。讓你看起來更美麗,感覺更好,並幫助你的身心達到最佳狀態。書中食譜包括:

◎西瓜羅勒飲(Watermelon Basil Blast)可減少腹脹。
◎木瓜亮麗飲(Papaya Glow Up)可清險粉刺。
◎薄荷味無酒精雞尾酒(Minty Migraine Mocktail)用於緩解偏頭痛。
◎促進大腦藍莓飲(Blueberry Brain Boos)可清除腦霧。
◎櫻桃補充飲(Cherry Patch)促進新陳代謝。
◎黑莓羅勒寧神飲(Blackberry Basil Serenity)能鎮靜焦慮。
◎抱子甘藍飲(Sprout It Out)有助燃燒脂肪。
◎鳳梨歐芹性愛助劑(Pineapple Parsley Sex-Aid)提高性慾。
◎蜜露(Honey Dew)抗慢性感染。
◎甜洋蔥生長方案(Sweet Onion Growth Strategy)促進頭髮生長。

從這些富有創意的水果、蔬菜和香草搭配飲料,將從讓你從內而外煥然一新,為乏味的飲食計劃增添味覺色彩。

 

● 作者簡介

Juicing Tutorials,是一家在TikTok和Instagram經營的帳戶@juicingtutorials的公司,其使命是與世界分享健康的食譜和生活習慣。他們公司位於佐治亞州亞特蘭大。

 

● 媒體報導