★Thrive Global創辦人暨執行長雅莉安娜．哈芬登盛情推薦
★已授權美、英（Macmillan）、葡、西、羅、韓、日，7國語文

加速康復，喚醒身體的自癒本能！

如果你的身體其實早已具備所有自我療癒的工具——而你只需要學會如何啟動它們呢？在這本劃時代的著作中，整合醫學的先驅維多利亞．梅澤斯博士揭示她所稱的「快速康復反射」（rapid recovery reflex）的驚人力量——也就是你身體內建的能力，能夠恢復平衡並從疾病、傷害與壓力中痊癒。

憑藉四十年的醫學經驗與最前沿的研究，維多利亞．梅澤斯博士指出，當你懂得如何支持身體的自然療癒機制時，廣泛的狀況都能實現完全康復。從短期病症——如感冒與扭傷；再到慢性疾病——如氣喘與糖尿病；甚至手術後的恢復，本書都提供了有科學依據的策略，幫助你更快、更徹底地痊癒。

在《快速痊癒力：啟動身體的自我修復開關》（Heal Faster）一書中你將發現：

◎經科學驗證的策略，能加速從常見病症、慢性疾病甚至手術中的恢復。
◎何有時候應該讓身體的自然發炎反應發揮療癒作用的驚人原因。
◎專屬的「康復工具箱」，提供針對不同狀況的必需補充品、實踐方法與療方。◎在管理心理健康、壓力與焦慮時真正有效的整合療癒工具。

與其僅僅治療症狀，維多利亞．梅澤斯博士更教導我們如何從疾病的根源著手，同時提供實用工具來啟動你的「快速康復反射」。這本全面的指南將賦予你掌控自身健康的力量，並幫助你發揮身體驚人的自癒能力。

維多利亞．梅澤斯博士（Victoria Maizes），是安德魯．威爾綜合醫學中心的執行主任，也是亞利桑那大學的醫學、家庭醫學和公共衛生教授。作為綜合醫學領域的國際知名專家，梅澤斯博士致力於幫助人們過上更健康的生活，並開創變革努力，應對美國醫療保健系統的挑戰。她與其領導的安德魯．威爾綜合醫學中心團隊一起創建並實施了全國性計畫，培訓成千上萬的健康專業人士，服務一千萬以上的人口。自2006年起，她被同行評選為「美國最佳醫生」之一。

「無論你的年齡、健康狀況、心態或經驗如何，維多利亞．梅澤斯博士都提供一份理想的康復藍圖，幾乎適用於身體可能面臨的各種情況。我知道自己會一次又一次地參考這本書，也鼓勵你這麼做。」
－－雅莉安娜．哈芬登，Thrive Global創辦人暨執行長