★ 暢銷書《無病時代》和《拒絕生病》作者大衛．阿格斯的最新力作

《紐約時報》暢銷作家大衛．阿格斯（David B. Agus）向我們呈現一個有趣且實用的健康指南：動物如何教導人類活得更長壽、更健康和更快樂。

自然界有許多東西可以教導我們，只要我們願意睜開眼睛。鴿子和海豚提供創意策略，保護我們的記憶和避免失智症；松鼠和豬擁有處理慢性痛症的秘密；犀牛能證明我們環境的微妙力量──如何更好地鍛鍊；黑猩猩有讓人吃驚的親子教養指導，更不用說牠們有很好的飲食建議。同時，我們還可以學習大象解開對於預防癌症的見解；透過長頸鹿解決心血管疾病問題；螞蟻告訴我們合作和利他主義的非一般好處；狗狗過著美好生活的大師級導師，以及草原田鼠和許許多多的動物，牠們都各有所長，也為人類活得更好提供最好證明。

在這本書中，作者探究這些的一切，指導人類如何利用動物王國的驚奇生活方式，運用到我們的日常生活，充滿了有趣的故事和實用的練習。

相信這本富有啟示性的健康指南，將讓我們再思考現在和未來幾年對於自己健康和幸福的最大可能。

 

David B. Agus，是《The End of Illness》 、《A Short Guide to a Long Life》和《The Lucky Years》的作者，是世界頂尖的內科醫生和癌症專家，也是多家開創性個人化醫療公司的聯合創辦人。過去25年，他接受多個優化人類健康的醫學革新和新科技貢獻的讚譽，也建立一種獨特的方式觀察人體與健康和疾病的關係。他是南加州大學（University of Southern California）醫學和工程教授，也是Ellison Institute for Transformative Medicine的主席和執行長，並在世界經濟論壇（World Economic Forum）擔任領導角色，曾獲頒發Ellis Island Medal of Honor。