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我們大腦的容量是有限的。
每個人都知道，在漫長的一天之後，我們很難集中注意力、做出艱難的決定或同情他人的感覺——因為我們生活在一個長期疲憊的社會裡。
多年來，我們的精神電池的容量一直在縮小。缺乏運動、不良飲食、環境中的有害物質、缺乏或有害的社交互動、持續的數字噪音：我們沒有按照自己的本性生活，這意味著我們的大腦性能不斷下降。
分子遺傳學的專家暨本書作者麥可．內爾斯醫學博士多年來尋找我們精神能量的來源。他第一次可以展示我們的「大腦電池」的位置、它在我們大腦中的功能，以及這對我們的思維意味著什麼。同時，描述了精神電池萎縮可能對我們、我們的社會和後代造成的致命後果，以及我們如何應對這種情況。
