腳好，一切都好！
超過千萬名的患者都有拇指外翻的困擾，這種病症不僅讓畸形的腳趾看起來不美觀，也引起劇烈的疼痛，當受到壓迫的不久後，許多人往往選擇手術治療，然而手術卻不是根除拇指疾病的方法，因為療程過後，你仍需要預防拇指外翻的惡化，因此在《給大腳拇趾的終極幫助》(Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut)一書中，作者將提供一套無需配戴矯正器，更不用透過手術或藥物治療的緩和方法，幫助拇指外翻、僵硬的患者。
足部的狀況透露著我們的生活習慣，但是我們卻時常忽略它。站姿不良是引發腳拇指疾病最常見的原因，不良的站姿不僅加重腳趾的負擔，也對頸部與脊椎造成傷害，此外，許多女生為了美觀，時常穿著不合腳的高跟鞋、尖頭鞋，造成腳趾嚴重擠壓，影響走路姿勢；或者已經過手術治療，卻因為不良的習慣，又引起拇指疾病的復發。
長年研究足部構造與疾病的Carsten Stark認為，預防腳趾疾病之前，需要先從認識腳部構造開始，在這本書中，他除了詳細介紹足部的構造，以及各種不良的生活習慣，對腳趾和足部關節的傷害之外，也提供選擇鞋子的建議，最後透過不同個案的臨床經驗，提供讀者適當的運動指導。
本書目錄參考：
第一章 注意你的大腳趾永遠都不嫌晚
第二章 大腳趾的剖析
第三章 大腳趾的各種問題
第四章 大腳趾受傷的原因
第五章 整體角度看待足部
第六章 預防大腳趾疼痛的健康措施
第七章 大腳趾問題的區分
第八章 大腳趾的運動練習
