坐的越久，壽命越短！
進化論而言，人類是發展成為行走的生物。隨著時代進步，我們搭車取代步走、長期坐在電腦桌前、臥躺在沙發上不動，逐漸養成久坐的生活型態。
久坐不動的生活習慣，引發現代人的身體病痛，從腰痠背痛、過胖和糖尿病，再到憂鬱、躁鬱、心臟病和癌症。在這本搭配插圖加以詮釋的健康書《坐是為了屁股》（Sitzen ist fürn Arsch），科學家、心理學家Vivien Suchert饒富趣味地解釋：為何我們慢慢忘記如何走路？坐著不動的陷阱藏有哪些潛伏危險？為什麼做運動能夠克服？
根據最新科學研究報告，久坐不動比抽菸更危害人類身體健康，因此，本書作者長年研究久坐習慣的危險症狀，並從臨床經驗整理出現代人克服久坐的方法，恢復行走的肌力和運動的活力。
