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重新思考我們所認識的肥胖！
本書運用作者自身經歷實證、十足幽默感、方法（know-how）與參雜少量科學知識，戳破坊間流傳的減肥謊言。
當現代「瘦即是美」的價值觀充斥大街小巷時，許多人紛紛投入減重的行列，然而多數人卻曾歷經減重失敗的挫折。錯誤的減肥方法或觀念不但不會減少脂肪，反而引發使體重遽烈上升的溜溜球效應。
減重失敗時，大家的心中不免疑惑，是基因配置出了錯？甲狀腺功能減退？或是新陳代謝變慢了？然而，有沒有一種可能是因為我們的減重邏輯不正確？
當數據顯示坊間95%的節食法是無效的時候，本書作者娜嘉‧赫曼卻持不同看法。她認為，每個人都可以節食達成減重的功效，只是大家被數據說服了，認為數據的「無效」即為「無效」，且無法持之以恆，迫使停止節食，於是在不忌口的情況之下，體重理當無法達到水準。
作者更以日常生活譬喻「持之以恆」的重要。他認為我們每一年都需要洗牙，但是，日常的刷牙也是牙齒保健重要的一環，單靠著洗牙無法維持口腔清潔；這道裡正好說明，某些立即見效的減肥法確實使體重神速下降，卻不是瘦身的持久之道，應當持之以恆的配合適當方法，才可以達到真正的減重。
本書作者娜嘉‧赫曼在三十歲前體重達130公斤，在耗費數年仍無法達到瘦身後，她恍然大悟：一個看似正確的邏輯，才是阻礙她減肥的罪魁禍首。當徹底將這些「肥胖邏輯」置之腦後，作者終於成功減掉一半體重，擁有健康苗條的體態。
有別於時下的減重書，《克服肥胖邏輯》（Fettlogik überwinden）絕非一本教導讀者如何減肥的書，相反的，作者統一彙整坊間對於肥胖與減重的迷思，並引用自身經驗及醫學研究，提出有力證據扳倒錯誤的迷思，為讀者建立最正確的肥胖概念，達到真正的減重效果。
