★德國亞馬遜保健美容暢銷榜#1
從粉刺到刺青，本書告訴你最想知道關於皮膚的每件事！
超過數億元的保養品商機，或者花費大把鈔票的醫學美容，一再的說明現代人對皮膚重視的程度，大家都希望皮膚可以保持在最佳狀態，或者視覺上顯得更加年輕；然而，我們也可以透過身體內在的機制、調整生活習慣，保持皮膚的完美，前提是你必須清楚了解皮膚。
皮膚的面積約兩平方公尺，相當於一個浴室的大小，它就像是一顆水球，將身體的每個部分緊密的包在一塊，隔絕細菌、太陽輻射，或外界毒物的入侵。皮膚的能力超乎我們想像，它不但可以呼吸、擁有視覺能力，甚至可以運算機制，保護著我們。
在每一分鐘，皮膚損失五萬個細胞，同時，它也新生五萬個細胞，即為新陳代謝。而換膚一次的時間大約一個月，就人類平均年齡八十歲而言，每人一生換膚的次數約有一千次，重量高達三公噸！
皮膚同時也是人體最大的感覺器官，它毫無保留地反應身體的各種層面，舉凡熬夜、吸菸、壓力過大，或不正常的生活型態，直到飲食習慣，皆與膚質有所關聯，因此，若希望皮膚健康美麗，則須從這些使皮膚生病的根本問題下手！
這本書透過作者的實際經驗，以充滿娛樂及知識性的筆法，鉅細靡遺地介紹皮膚的構造及功用，向讀者提出經實驗證明能夠有效解決皮膚問題與抗老的處方，同時解答許多人的疑惑，包括：化妝品或保養品對皮膚真的有效嗎？皮膚可以承受多少紫外線？飲食與生活習慣對皮膚造成的影響為何？
書裡結合理論與實用，穿插心理學與疾病知識，帶領我們瞭解調整與皮膚互為因果的內在機制，保持皮膚的健康與自然美。
