★美國亞馬遜健康瘦身類暢銷書
★《天生就會跑》（Born to Run）作者Christopher McDougall 、《管他正統或偏方就是要健康》（Drop Dead Healthy）作者A. J. Jacobs、《面對肥胖的真相》（Why We Get Fat）作者Gary Taubes、《香格里拉健康減重密碼》（The Shangri-La Diet ）作者Seth Roberts等暢銷作家一致推薦
遠古祖先能傳授我們什麼健康的道理？
強健、減重、長壽之秘！
《舊石器宣言：古老的健康智慧》（Paleo Manifesto: Ancient Wisdom for Lifelong Health）作者John Durant主張一種演化的（evolutionary）同時也是革命性的（revolutionary）的健康觀念。所有包括人類在內的動物，如果能模仿其自然棲息地（habitat）的關鍵元素，就能茁壯生生不息。從飲食、活動到睡眠，這個演化性觀點恰恰回答了某些當前最迫切的健康憂慮。
造成許多慢性症狀，如肥胖、糖尿病、憂鬱症，發生率節節升高的原因為何？吃紅肉有害健康？不曬太陽真的是避免皮膚癌的最佳辦法？作者帶領讀者展開一趟回探歷史直至舊石器時代甚至更早的精彩冒險，解開遠古祖先的健康秘訣。過胖的大猩猩透露了什麼減重方法？舊石器時代人類的頭骨中何以能有美麗的牙齒？美國航太中心的太空人能傳授什麼睡好覺的秘訣？
作者融合科學、文化、人類學與哲學觀點，汲取這趟探尋之旅的精髓，並說明如何將之應用至日常生活中，教導讀者如何建構個人的「棲息地」，讓自己能夠活得健康充滿生命力。本書不只談論該吃什麼，還包括為什麼吃；不只傳授如何運動，更說明活動的目的；不只是追求健康，更要有意義的人生。
《舊石器宣言：古老的健康智慧》結合古老智慧的精髓與最先進的科學，打造出一個令人耳目一心的未來健康遠景。
