一本想懷孕的女性應該閱讀的受孕書！
一本從整體醫學視角指導準媽媽的孕前孕後的健康書！
本書作者Victoria Maizes, M.D.是全國知名的綜合科醫生，指導女性生育過程中的身體、心理、生活方式等各項選擇，以及精神方面的影響，幫助想懷孕的女性如何調理自己的身體，能夠為健康的懷孕做好準備。
本書提供所有關於懷孕的最新保健，包括了：
● 提供綜合性的自我評估，幫助讀者確認身體、情感、以及實際阻擋在她們和懷孕之間的各種障礙。
● 敘述女性懷孕前應該諮詢醫生的內容為何，以及如何從中得到最大幫助。
● 簡單易行的主食和輔食的推薦，以及身體鍛鍊的建議，以保持一個最佳的、健康的懷孕期。
● 傳統懷孕療法所帶來的「孕」事分析。
● 分析壓力所造成的影響，以及如何運用巧妙的、簡單的方式，將身心鍛鍊融入每天的生活。
本書將全面性的討論傳統中醫和中草藥的輔助、印度草藥醫學、以及其他整體療法和精神練習法的風險和益處。
