這本書對於喜歡腳底按摩的讀者來說，是最好的自學書。本書作者巧妙地將東、西方的反射療法和健康的研究串聯起來，讓人對於利用腳底穴位點治療多種疾病有基本的概念。
反射療法，溫和卻有高效的足部治療按摩，已被強大、自然的治癒藝術被廣泛接受。對於背痛、慢性疲勞（ME）、消化問題、濕疹、失眠症和偏頭疼這類慢性病的治癒具有非凡的效果。
本書作者Inge Dougans是享譽國際盛名的反射學專家，在反射療法和中醫穴位理論之間，將東、西方的不同觀點結合在一起，說明了人類的身體如何運用內能系統——或者是針灸穴位法——揭露了如何利用反射點與相關的足部穴位恢復身體自然平衡，預防疾病和幫助緩解壓力。
