★紐約時報、亞馬遜、邦諾書店等全美各大通路暢銷健康書！
★已授權英、美、俄、韓、土語文！

《一生都受用的大腦救命手冊》、《從0到99歲腦的奇蹟》、《大腦改造身材、打造健康》、《補腦全書》全球腦權威專家丹尼爾‧亞曼醫師為女性健康量身定作，以清晰而實用的步驟教妳釋放女性大腦的力量，擁有持久的活力與快樂！

暢銷作家暨腦權威丹尼爾‧亞曼醫師首次針對女性大腦獨有的特質與需求提出深刻見解，同時設計一套為女性量身定做的實用課程。在《釋放女性大腦的力量》（Unleash the Power of the Female Brain）這本開創性的大腦指南裡，亞曼醫師根據多年臨床經驗的研究，觸及女性最常詢問的幾個議題，包括生育能力、懷孕、更年期、體重、壓力、焦慮、失眠及感情關係等。

本書教妳：

•如何運用女性大腦獨特的優點，例如同理心、直覺、合作、自制、一點點憂心，以及如何克服容易有的弱點，例如憂鬱、完美主義、在負面情緒中鑽牛角尖等。
•賀爾蒙左右能量、情緒、放鬆、力量、信任與慾望，如何自然地使賀爾蒙達到平衡，如何讓賀爾蒙成為助力而非阻力。
•如何以自然的方式讓大腦放鬆，對抗焦慮、憂鬱、完美主義與飲食失調等問題，不再總被各種思緒轟炸。
•如何滋補你的女性大腦，讓小腹平坦，去除多餘體重，擁有健康窈窕體態，遠離惱人腸胃問題、憂鬱、阿滋海默症甚至癌症。
•如何控制渴望，增強決策能力。
•如何使大腦調整到最佳狀態，以擁有美妙的愛情與性關係。
•如何為育兒做準備，以腦健康的方式養育小孩，釋放女兒大腦的力量。
•創造一個「腦健康的社群」，貢獻改變世界的力量。

亞曼醫師設計了十二項各一小時的簡單練習，使妳將這些有益大腦的原則應用到生活中。這十二種活動將大大改變妳的一生，妳將能體驗清晰思考、活動充滿能量的優點，且遵循健康、嚴謹的規律。妳將能放下憂慮、沮喪、追求完美的重擔，在每個生活面向開啟全新的可能性！

丹尼爾‧亞曼醫師（Daniel G. Amen M.D），臨床神經科學家，國際知名腦部造影權威，美國精神醫學學會傑出會士，國際知名的專題講者，加州大學爾灣分校醫學院臨床教員，主持世界著名的亞曼診所。至今已出版二十八本書，譯成超過二十國語言出版，包括暢銷作《一生都受用的大腦救命手冊》（Change Your Brain, Change Your Life）、《從0到99歲腦的奇蹟：大腦使用手冊》（Magnificent Mind at Any Age ）、《大腦改造身材、打造健康》（Change your Brain, Change your Body）、《補腦全書》（Make A Good Brain Great）等，其中《一生都受用的大腦救命手冊》盤踞紐約時報暢銷榜長達六個月。亞曼診所網站:www.amenclinics.com

“Daniel Amen is, by almost any measure, the most popular psychiatrist in America."──華盛頓郵報

"If you want to be stronger, smarter and sexier, this is your book!"──Leeza Gibbons, TV Host, Author, Health Advocate

“Unleash the Power of the Female Brain is a thought-provoking, breakthrough, insightful book which will assist millions of women and their partners to find answers for their personal and intimate lives. Carefully researched Dr. Amen's approach to deep-seated problems will not only effect healing, but will also help to prevent furthering existing pain.”──Christa Dowling, former Editor-in-chief of Vogue and author of The Unkept Promise

“An intriguing exploration of the biologic, psychological, social and spiritual interrelationships that can enhance female brain health.”──Nanette K. Wenger, MD, Professor of Medicine (Cardiology) Emeritus Emory University School of Medicine