《The New Evolution Diet》一書提出革新的減重飲食與新生活型態，教導我們如何只吃肉類、蔬菜和水果，甩開碳水化合物製品的簡單又健康飲食法，讓你活得更年輕，心情更快樂。

本書以驚人觀察與研究報告，再搭配早、中、晚的飲食餐建議，培養你正確的飲食觀，拔除你體內過度囤積的不健康脂肪。