澳洲成功提倡高蛋白質、低脂的CSIRO健康飲食法的五位營養學作家已合作逾十本有關CSIRO飲食健康書，銷量破百萬本。他們剛出版的合著新作《The CSIRO Wellbeing Plan for Kids》是針對兒童設計的健康書。

父母們都希望自己的孩子能夠快樂健康地成長，也知道需要提供他們最佳營養和適當活動，強化他們的免疫系統避免現代疾病，例如過胖或糖尿病等。但我們應該怎樣做比較適當呢？澳洲科學與工業研究組織（Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization, CSIRO）根據多年來的研究成果，為家庭提供全面性且步驟性的兒童健康飲食與運動指導。

在本書中，詳細列舉哪些食物和營養對兒童最為重要；又教導我們如何鼓勵兒童進行更多的戶外活動，並提出多項建議有助推動兒童發展健康的生活習慣，包括有很多被父母們忽略的孩子飲食小細節，像是慢慢咀嚼、淘汰甜食、零食和垃圾食物的分別及早餐營養的注重等。生活飲食上只要作些小改變，便能為兒童帶來健康。

全書分為三個部份，從認識營養食物和良好習慣的知識開始，再教導我們如何有步驟地改變，最後提供超過100種食譜，幫助我們烹調既營養又美味的食物。家長們可以根據本書的提議逐步進行，簡單實用，並能從中改善兒童飲食狀況和建立良好的生活習慣。

Jane Bowen 是營養學家，也是《CSIRO Total Wellbeing Diet》系列的主要作家。

Nadia Corsini 是心理學家。

Claire Gardner 是營養師，對飲食療法很有研究。

Rebecca Golley 是兒童營養學家。

Amy Slater 是心理學家，也是臨床家庭行為專家。