一位創傷知情治療師的育兒聖經——透過反思與對話，探討如何養育出快樂的孩子，保有父母的快樂自我

無論你是準爸媽，還是在教育不同年齡階段的孩子，本書都能提供實用見解，幫助你提升育兒的信心，讓親子關係保持在良好的同陣線。

運用自我覺察和對話提示，本書探討下列議題：

◎重拾父母的話語權：劃清界線、擺脫討好他人的束縛、相信自己的直覺
◎數位時代的育兒：培養健康的3C使用習慣，提升孩子的數位素養
◎產後父母的心理健康：了解產後焦慮、憤怒和憂鬱，以及如何在重大轉變期間相互支持
◎分擔心理負擔和情緒勞動：解決育兒的無形工作、重新分配責任，以及確保雙方都感受到支持
◎反思性別角色和家庭結構：拋開過時的教養規範，共同創造反映相同價值觀的活力
◎培養具社會意識的小孩：幫助小孩培養同情心、好奇心、社會正義
◎創傷知情育兒：了解自身的成長經歷如何塑造育兒方式，以及如何打破世代循環

融合臨床專業知識、真實故事、反思議題和實用建議，《Same Page Parenting》幫助父母以更加明確自信的方式，共同養育出富有愛孩子，並且攜手面對數位時代的育兒挑戰。

瑪蒂娜．諾瓦(Martina Nova)，創傷知情治療師和臨床主任。她擁有臨床心理碩士學位(MCP)、臨床諮商師執照(RCC)。諾瓦醫師在社群心理健康、醫療衛生機關及私人診所擁有十多年的經驗，並專注於協助個人和夫妻面對如焦慮、創傷、ADHA、討好型人格和關係問題等挑戰。諾瓦醫師出生於斯洛伐克，成長於加拿大。身為第一代的加拿大人，她將獨特的文化視角，融入至實踐中。她也是兩位小孩的母親，並撰寫了一本治療期刊。