這是恢復孩子行為健康和幸福感的重要指南,對抗當今這一代人面臨的孤立感,引導他們走向更健康、更相互聯繫的未來。
在過去的十年裡,兒童心理健康被受高度關注。壓力、焦慮、兒童憂鬱和自殺率達到了前所未有的高水平。在「贏在起跑線」的成長壓力下,從未像現在這樣迫切地需要制定兒童健康發展的路線圖。學校心理學家暨本書作者Doug Bolton在這本令人大開眼界且有力的指南中解釋,長期以來關於如何激勵孩子和改變行為的想法植根於過時的行為主義理論,並不符合科學、生物學和心理學所告訴我們應該如何做的方法。
作者指出,我們需要擺脫基於透過激勵和懲罰來控制孩子的教養方法,這是一種注重短期服從的方法,而以犧牲健康發展作為代價。相反,無論是在我們自己的家庭還是在學校環境,為我們的孩子創造健康且緊密聯繫的社區,是他們情感健康和生活成功的關鍵。
以社區為中心(community-centered)的養育方法,有助孩子培養健康的依戀關係並學習情緒調節,幫助他們感覺更有聯繫、更少焦慮、更多包容、更少羞恥和更安全。社區的力量不僅在於它們可以增強我們的健康,還可以緩衝我們免受創傷的影響,並且可以成為幫助孩子培養復原力的指導力量。
本書提供了一些具體和實用的工具來幫助我們創建這樣的社區,並融入了作者自己作為治療學校前校長、心理學家和身為父親的經歷,充滿同理心且有力地幫助孩子對抗孤立感,帶領他們走向更健康的人生。