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不要讓自己成為孩子出現心理問題的導火線
當今很多專家會告訴我們:他們有養育完美人類的秘方。在《憤怒的媽媽》(Momma Cusses)書中,作者運用她標誌性的諷刺和幽默風格解釋了她對順應養育(responsive parenting)與反思性育兒(reactive parenting)的解釋,並概述了她養育孩子的步驟。無論你是否為人父母,都必須學會如何應對自己的情緒螺絲釘。
我們可以從本書描述的一些搞笑但又真實的場景,共同參與其中,包括:
◎你會一敗塗地:媽媽的內疚和媽媽的羞恥
◎控制你的情緒:你是在大喊大叫,還是只是在大聲說話?
◎逃離情緒閉環:控制他們的情緒
通俗易懂、易於理解,《憤怒的媽媽》根植於現實生活,說明我們如何駕馭家庭動態,培養每個人的情緒韌性。