★美國未來學家暨暢銷書《AI未來賽局》作家艾美．韋伯（Amy Webb），以及多位暢銷作家和學者聯手推薦
★美國亞馬遜暢銷育兒書

本書指引父母終結世代模式、不再對羞恥憾事保持緘默，並且從基於恩典的角度來養育子女。

身為父母，我們都希望將孩子塑造成情感成熟並健康的人類。但是，除非我們能先解決自己的創傷與情感需求，否則我們便無法有效地形塑子女的健康情感。

在《從你開始：不完美的父母如何發現平靜以及與子女的連結》（It Starts With You）一書中，婚姻與家庭治療師及家長教練妮可．施瓦茨為養兒育女的家長們提供了不帶批判、毋須羞恥、充滿平靜自信的指引。從恩典與慈悲的角度出發，她鼓勵我們去探討自己的過往、想法、假設，如何影響了我們的育兒決定。摒棄了傳統的紀律策略，施瓦茨專注於擁有冷靜頭腦、緊密連結的關係、相互尊重的對話、以及對子女的指導心態之重要性。

《從你開始》一書規劃了一項五個步驟的流程，讓你在陷入育兒難題或困境時可以利用；每一個步驟都以研究為基礎，並以易於理解的方式呈現。與其為我們自己增添不必要的壓力，我們可從本書學習到，孩子們並不需要完美的父母，而是願意學習、成長、並與他們一起朝著積極方向前進的父母。

妮可．施瓦茨（Nicole Schwarz），是一名有執照的婚姻與家庭治療師（Marriage and Family Therapist）以及家長教練（Parent Coach），擁有超過十五年與家庭及孩童在各種環境下合作的經驗。她也是「不完美家庭有限公司」（Imperfect Families, LLC）的負責人，專門指導家長運用正面積極、尊重子女的育兒策略。她目前與丈夫及三個女兒定居於密蘇里州的聖路易斯（St. Louis）。