每位父母都曾經歷青春期，但是為什麼當父母面對春青期的子女時，卻總是束手無策？
青春期的明顯變化不僅是生理，伴隨的還有無故的焦慮、喜怒無常和惡劣態度。他們對幸福、甜蜜、親熱和男女關係均異常敏感及特別感興趣。父母一見到青春期孩子最真實的情緒流露，以及經常說些莫名其妙的話及毫無預警的驚人之舉，都會顯得手足無措。
身為發育心理學家暨本書作者Sara Villanueva，透過多年來的專業學識與經驗，運用健談而幽默的解說，為養育春青期孩子的父母提供可信資源。她指出，青少年面對微妙的青春期變化，無時無刻都在尋找指引和解答，然而，父母只要對孩子適度提示，以及巧妙的溝通方法，便能輕鬆解決一切。
在《The Angst of Adolescence》一書中，作者分享自己的研究成果，提供父母教養的技巧和方法。透過以下幾點的認識，輕鬆擺脫父母與孩子之間的溝通障礙，並有效協助孩子度過青春期。
父母都知道自己不是唯一養育春青期孩子的人，許多父母都曾擁有同樣的經驗，可以相互學習和分享。
清楚理解青春期孩子的感受和表達，絕大部分都是正常的，沒有逾越成長發育的預期範圍，父母過分要求可能只會帶來反效果。
父母應該在生活的積極面多花時間，跟孩子一起度過艱難的青春期，加強以後的友誼和紐帶。
作者是位專業心理學家，也是四個孩子的母親，因此她提出的教養建議是基於科研成果與親身經驗，這足以幫助每位父母懂得與青少年相處，伴隨孩子度過最快樂的青春期生活，健康邁向成年人的積極人生。
