你是否曾因嬰幼兒整晚哭不停，不好好睡覺而抓狂呢？

你是否曾因不忍丟下嬰兒一人哭鬧而抱著他睡覺，感到十分無助呢？

你是否需要更多的放鬆，抓到讓嬰幼兒睡個好覺的訣竅呢？

親子教養專家Pinky McKay在本書中，提供了一個自然的、直接的方法去解決你的嬰幼兒睡眠問題，同時，也給予實用的建言教你如何：


● 了解你的嬰幼兒的疲倦訊號

● 建立一個安全的睡眠環境

● 溫柔地照料嬰兒和幼兒

● 餵食嬰幼兒後，設法安撫他們入睡

這是一本針對想要有一個無壓力、無罪惡生活的全天下父母必讀的書。本書提供的建言，幫助了所有的嬰幼兒（和他們的父母）可以睡得更香更甜。

Pinky McKay is a Melbourne-based writer specializing in health, education and family issues. An International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) and certified infant message instructor, she is the author of Parenting by Heart and 100 Ways to Calm the Crying and is a popular contributor to various national parenting publications and websites including Practical Parenting, Mother and Baby, Natural Parenting, Bellybelly and Motherinc.