★擁有數百萬名聽眾的播客主持人暨喜劇演員的最新力作
★作者在TED演說《如何在哪都能找到笑點》贏得好評，影片：https://reurl.cc/dajpG8
★已授權美、阿、韓，3國語文

笑得更多，可以讓你更專注、更有創意、更具連結感，也更快樂。

來自知名TED播客主持人暨喜劇演員克里斯．達菲（Chris Duffy）的爆笑又啟發人心指南，帶你用笑聲活出更豐富的人生。

十四年前，他還是一名筋疲力盡的五年級老師時，遇見了這輩子認識過最搞笑的人：十一歲的葛瑞。葛瑞是校報的御用美食評論家，他嘲笑學校的比薩像紙板一樣，還評論烘豆「一點都不夠豆味」。如今，克里斯．達菲已是單口喜劇演員，並主持著一檔擁有數百萬名聽眾的播客，但他始終沒有忘記那個寒冷波士頓冬天裡與葛瑞一起大笑的快樂時光。葛瑞教會了他一件事：沒有幽默感的人生，實在不算人生。

《沒有幽默感的人生，實在不算人生》（Humor Me）不僅是關於一位疲憊的新英格蘭男子從一個意見很多的孩子身上學到人生課題的故事，更是一段探索「幽默感」真正意義的旅程——在這個常常顯得極度不幽默的世界裡，我們該如何（又為什麼要）笑？當生活中充滿痛苦與磨難，笑聲究竟能帶來什麼？克里斯．達菲從喜劇俱樂部、急診室，甚至一架載滿海豹部隊的直升機裡，找到幽默的重要啟示。

憑藉他一貫的好奇心與機智，克里斯．達菲探索了一個簡單卻深刻的問題：一場痛快的笑，如何能讓我們更接近美好人生。《沒有幽默感的人生，實在不算人生》滿載著讓人生充滿笑聲、深厚友誼與意義的策略，同時也是一本真正能讓人邊讀邊笑的作品。就像一盤學校食堂的烘豆一樣，這本書的滋味將會在你心裡久久回響。

克里斯．達菲（Chris Duffy），單口喜劇演員，曾擔任電視節目編劇（HBO《Wyatt Cenac's Problem Areas》、國家地理頻道《Explorer》，目前則主持TED的熱門播客《How to Be a Better Human》，該節目榮獲2025年Webby Award「建議與教學類最佳播客」獎項。他亦曾受邀登上《Good Morning America》、ABC新聞與NPR。