頂尖的心理學家暨心理諮商師羅伯特．荷登博士（Robert Holden, PhD）洞悉職場人的成功盲點，多年來致力於成功智商的教導。在他十六歲那年，因父親嚴重的酗酒問題讓他開始思索人生的問題，鑽研心理學和哲學。他在27歲就有兩家專業的心理諮商診所，也是「快樂計畫」的創辦人──這個為期八週研討活動的設計在於提升人們內在快樂指數──英國BBC電視台也曾將它製作成電視紀錄片﹤如何快樂﹥在16個國家播出，超過3千萬名觀眾收看。

羅伯特．荷登博士撰寫過《想通，就會成功》、《Happy Now》和《Shift Happens》等書，這三本書都是他在歷經71次退稿且不輕言放棄的屢敗屢戰後的暢銷之作，才讓我們有機會學習到將「正向心理學」應用在工作上和生活中。

他的最新力作《快樂必修學分》（Be Happy）被人譽為是他生活工作上的頂峰之作，因他必須回答最常被人詢問的問題──通往快樂的真正秘密是什麼？──羅伯特．荷登博士將會從軼事趣聞、科學研究、心理學角度和實用練習為讀者回答這個問題。在本書中，他所傳遞的訊息很簡單卻具深度：你是快樂的，只不過你可能還不知道吧了。

為了讓讀者進一步瞭解自己的快樂學分及格與否，作者在《Oprah》網站上發表自己設計的快樂指數測驗，讓每個人回答5道題目後計算自己的快樂程度，其相關測驗內容可連結到：www.oprah.com/survey/oprahshow/20070411_tows_happy