★自出版後，高居年鑑類暢銷書榜，累積印量突破2萬冊；美國亞馬遜超過200位讀者給予五顆星好評。
這一本精緻優美的書，將成為你親近四季，讓自己感受寧靜，並與世界找到連結的指引。
這是一本專為所有靈性探索者而寫的書，語氣親切，內容簡明易懂、發人深省，每則資訊都小巧精練。根據氣候季節變遷，每個月份都有不用的主題。
一月主題：休息。白晝短暫，黑夜漫長，大自然順從著節律進入深層休眠。樹木、植物與動物皆被週期性的節奏牽引，沉靜下來，回歸寧靜。如果我們願意讓自己與冬季那沉靜而短暫的日子節奏同步，也能在春天來臨時擁有更多能量綻放。
二月主題：自愛。自愛並不是認為自己比他人更優越，而是以尊重的態度對待自己、以溫柔的語言與自己對話，並將滋養身心與靈性成長視為生活的優先事項。本月，我們將重新連結內在那份堅不可摧的愛，並讓這份愛自然地流溢而出。
作者根據不同月份的時令變化而提供寓言故事、水晶、精油、花朵、肯定語、冥想、食譜、瑜伽體式，以及貼近當令節氣的善意行動、環保實踐、創意活動與心靈連結儀式。你將發現每一則內容都與季節完美呼應，為你帶來新的視角與滋養心靈的實踐。
現代生活的忙碌，該是時候放慢腳步，深呼吸，體會與世界更緊密連結所帶來的真正滿足。
