★美國亞馬遜暢銷個人時間管理叢書
即使行程再混亂，也能從容生活
暢銷作《混亂極簡主義》作者蕾秋．克洛佛德帶來一部輕鬆實用的指南，教你在無法逃避忙碌的人生階段中，也能找到一絲平靜。
我們常幻想能把行事曆清空——什麼事都不做，那該有多好。但現實是：孩子生病、工作堆積、長輩需要照顧。無論你多會安排、多善於委派或多懂時間管理，有些人生階段就是免不了忙碌。
在《如何忙得有智慧》（How to Be Busy）中指出，解方不只是「清空行程」或「退出忙碌生活」，因為忙碌並非總能避免。與人建立關係、照顧他人，本就意味著有些時候人生會很滿，儘管你一再說「不」，也難免應接不暇。
關鍵在於：學會如何去「忙」。
作者以她一貫溫暖又幽默坦率的筆觸，提供實際可行的轉念與方法：
◎練習「不過度承諾」
◎掌握說「不」的藝術
◎為繁忙的時期包上一層「泡泡紙」保護自己
◎建立專屬的「忙碌應對守則」
◎排除數位干擾，找回專注
同時，書中還提出了：
◎讓每日不再匆促的「溫柔強硬建議」
◎為未來疲憊的自己預備禮物的創意點子
◎辨識你所處人生季節的策略
◎每章末的實用小提示，幫你「聰明地忙」
「忙碌」不一定是敵人，「混亂的行程表」也不代表你失敗。有時候，一個滿檔的日程，正是你選擇重視對的事情、投注於重要關係的證明。
因為忙碌是行程的狀態，而匆忙卻是心的感受。就算身處繁忙之中，你依然可以活出深刻、有意義、從容的生活。
