勵志成長(瑞典)
更新日期:
2025-01-20
10% mer karisma
Angela Ahola
Sapiens
June 2024
208pp
書籍編號:
04-932
已有瑞典、英文譯稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★瑞典心理學博士、暢銷作家安潔拉.雅赫拉之暢銷新作

★《提升10%的魅力》(10% mer karisma)是安潔拉.雅赫拉全新企劃的書系《自我提升10%》的第一本書

有效提升個人10%的魅力值

安潔拉.雅赫拉博士計畫書寫一套系列成長書《自我提升10%》(10% Life Improvement Series),第一本就從「提升魅力」開始!魅力是自我發展道路上的絕佳助力。這系列隨後的著作規劃是──《提升10%的動力》(10% Boost in Motivation)、《提升10%的勇氣》(10% More Courage)、《提升10%的價值觀和人生目標》(10% Clearer Values and Life Goals),一年出版一本。

獲得人生成功和幸福似乎很神秘,但實際上,你的人生軌跡與你的魅力水平依存。傳統上,魅力被視為「天生與生俱來」,但當代科學研究已經成功確定它的構成要素——魅力是一種可以學習的特質,我們只有46%的魅力是與生俱來,還有許多其他因素等待培養——你自己就能做到提升成果。

無論是在私人生活還是在工作中,魅力十足的人會得到更多讚賞,贏得更多的機會,建立更好的人際關係。有魅力的人發表 TED 演講時,他們的觀看次數多;有魅力的領導者可以將員工的績效提高17%;有魅力的演說可以將私人慈善捐款增加19%。不僅如此,魅力十足的同事不僅在職場上取得更大成功,而且還更善於處理不可預測的危機。最重要的是,如果你讓伴侶覺得很有魅力,他們就會更被你吸引和愛妳。

無論我們在生活中扮演什麼角色,我們都需要與人溝通,需要得到他人傾聽,需要抓住合適的機會,需要被選中——無論是潛在的雇主、朋友、同事,甚至是你一生的摯愛。魅力會促成這一切。它幫助你脫穎而出,大大提高你在接下來的任何事情上發表意見的幾率。

有效提升自我魅力,只需要10個步驟。這本書將教導你關於每一步的須知。一章一步,讓你獲得改善這些特定方面的工具,直到你注意到周圍的世界開始以積極方式對你做出反應。

那麼,你準備好成為一個最有魅力的自己了嗎?你想釋放你的全部潛力,擴大你的成功和滿足感嗎?書中的10個章節中,將讓你學習如何實現這個目標。

本書共十章,每章貢獻1%的魅力提升,讀完後將讓你大大提升10%。

你能多有魅力?
1% 的存在感
1% 的力量(權威)
1% 的熱情
1% 的真誠
1% 的講故事
1% 的肢體語言
1% 的積極傾聽
1% 的同步性
1% 的都願景
1% 的激情
= 10%的魅力提升

《提升10%的魅力》是一本由頂尖心理學博士撰寫關於魅力的書,圍繞十個基本魅力工具建構,讓每個人都能明顯提升魅力值。

 

● 作者簡介

安潔拉.雅赫拉(Angela Ahola),心理學博士,身兼心理醫師、講師、作家,2018年及2019年連續被選為瑞典最受歡迎講師之一,專研影響我們的溝通趨勢、成見、司法評估和非語言溝通的因素。她培養著瑞典企業界領導者,以及斯德哥爾摩員警學院(Stockholm Police Academy)心理學系的研究院和警官。著有暢銷書《線上愛情學》(100 Dejter,木馬出版)《為什麼我們這樣想,那樣做?》(Dina dolda drivkrafter,潮浪文化)等多部著作。

 

● 媒體報導