一本將改變你看待生活的方式的書，激勵你更快樂地生活，品味簡單的事物。
與丹麥式的慢活哲學《hygge》和日本的《ikigai》一樣，本書透過義大利式哲學培養目標感、滿足感和幸福感，藉以提高我們的生活品質。
這是一次心靈的朝聖之旅，也是一次走向變革的旅程，本書將使讀者能夠以更沉思的姿態看待生活，無論他們身在何處，都能重新創造一種甜蜜的生活。
本書為我們如何將義大利「美好生活」帶入我們的家中提供最實用的指導，同時探討了沉思的做法和態度，並將之自然而然地融入生活和工作中。這是一本介於旅行和靈性指南之間的書，適合那些避開傳統宗教習俗，但渴望在日常生活中帶來更多平衡、理智和更超凡感的尋求者。
作者在書中分享了她的個人故事和對義大利生活方式的見解，特巧妙地捕捉義大利生活方式的精髓，尤其是小鎮緩慢而有目的的節奏，了解義大利人民在日常生活的需求和干擾中的態度、傳統和做法。就像行走在路上、凝視著窗戶，瞥見義大利人的各種面貌。
我們將能從書中學習到義大利人如何：
◎對品質和美學有深刻的鑑賞力
◎珍惜緩慢的時光，品味生活中的點點滴滴
◎表現出強烈的社區意識，為休閒和個人護理騰出空間
◎緬懷逝者並深深尊重傳統
◎發現日常生活中的美麗，並且能夠嘲笑自己
這本書為渴望擁抱更專注和充實的生活方式的人提供衷心的指南，不僅將改變你看待生活的方式，並能在世界日益增長的動盪中更快樂、更用心地生活。
