★播客《Clearer Thinking》（全球播客收聽率前1%）的主持人史賓塞．格林伯格之最新力作
★已授權美、羅馬尼亞，2國語文
一位臨床心理學家 x 一位應用數學心理學企業家 = 解讀和提煉自我成長世界的秘訣，揭開其隱藏的心理力量和富有成效的本質。
《十二槓桿》（The 12 Levers）是一本改變自我發展領域遊戲規則的書，告訴你如何運用你實際能控制的東西改變你的生活。
傑瑞米．史蒂文生（Jeremy Stevenson）是一名心理學家，擁有豐富的臨床經驗和數千小時的治療時間，幫助患者解決創傷後應激障礙（PTSD）、社交焦慮以及我們許多人面臨的各種挑戰。史賓塞．格林伯格（Spencer Greenberg）是一名應用數學博士，擅長機器學習和心理學，同時還是Clearer Thinking Podcast（全球播客收聽率前1%）的主持人，以及Clearer Thinking心理研究組織的創始人，該組織每週有24萬名時事通訊訂閱者。
傑瑞米和史賓塞因為這一領域的工作而認識到合作，他們發現自己和他們幫助過的許多人一樣，被書籍和雜誌所提供的自我提升策略內容氾濫的自助生態系統所淹沒。
因此，他們開啟了 《十二槓桿》 的核心工作：研究、編目和分析100多本勵志書籍和策略，提煉出所有這些書籍和策略所蘊含的自我提升的基本杠杆。
這些內容涵蓋了「澄清」、「行動」、「克服」和「培養」等概念，為讀者揭開我們如何控制一切，比如我們的問題、價值觀、活動、生產力、社會關係、生理、恐懼、態度等各個面，以及我們的福祉的其他重要面。這本書還有另一個秘訣，遠遠不止於識別杠杆，而是為讀者提供切實可行的方法，告訴他們如何操作和操縱這些杠杆（有不同的戰術和策略可供選擇），找到最適合自己的方法。
這是一本互動性很強的書，詳細介紹了科學和心理學領域蘊含的大量自助集體智慧（以及對其歷史和名人的一些看法），同時也為讀者提供了應用這些智慧所需的工具。
