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透過日本人的生活哲學Ikigai（找出生存的意義）改變你的人生，帶來更長壽、更快樂的生活。。
這本變革性的自助書以日本古代經受時間考驗的Ikigai智慧為基礎，探索持久幸福和長壽的秘訣。
這個來自日本沖繩的古老的智慧，可以照亮自我完善的道路。日本沖繩島是日本本土以南的一個小島，人們每天都在這裡實現自己的人生目標。《How to Ikigai》探討了生活方式的選擇，正是這些選擇使得島上的人充滿活動、快樂和長壽。
本書將從四個方面指導你追求和實踐Ikigai的智慧生活：做你喜歡的事，做你擅長的事，做世界需要的事，做你能得到回報的事。從而發現：
◎ 對Ikigai哲學的引人入勝的探索，為尋找人生目標提供深刻的見解。
◎ 在日常生活中實施 Ikigai 的實際步驟，為幸福和自我完善鋪平道路。
◎ 強而有力的敘事展示了Ikigai的實際行動和鼓舞人心的故事。
透過本書，你將會掌握地球上最長壽社區之一的秘密，學會優雅地變老。書中並將Ikigai融入你的生活中，培養感恩的態度，激發有目標的生活。
