勵志成長
更新日期:
2024-05-06
Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care
Christina S. Wilcox
S&S/Simon Element
December 2020
208pp(插圖)
書籍編號:
04-888
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★已授權美、波、越,3國語文
★美國亞馬遜暢銷大眾心理學

運用九型人格,更瞭解自己。

從廣受歡迎的九型人格專家暨社交媒體紅人克莉絲蒂娜.S.威爾考克斯的這本簡單而有啟發性的指南《照顧好你的類型:九型人格自我照顧指南》(Take Care of Your Type)中,是為九型人格特別設計的自我護理技巧。

在《照顧好你的類型》中,闡明了九種九型人格如何更好地進行自我照顧。從回答「我這種類型的人早上最適合做什麼?」到「根據我的個性特徵,哪些界限是重要的?」等問題,本書將告訴你如何在日常生活的壓力中重新找回自我,並讓自己在思想、身體和精神上感到更快樂及更健康。

 

● 作者簡介

克莉絲蒂娜.S.威爾考克斯(Christina S. Wilcox),是一位媒體創作者,她專門通過打破刻板印象來尋找自由。她相信每個人都有能力駕馭自己的目標,她想告訴人們,你可以真正實現自己的夢想——無論是通過九型人格、幽默還是信仰。她的主要目標是透過愛來改變生活。她目前和她最好的朋友兼丈夫諾亞住在科羅拉多州丹佛市。在他們休息的時候,他們倆人喜歡花時間與大自然相處,評論電影,看達拉斯獨行俠隊的比賽,嘗試新食物。

 

● 媒體報導