★已授權美、波、越,3國語文
★美國亞馬遜暢銷大眾心理學
運用九型人格,更瞭解自己。
從廣受歡迎的九型人格專家暨社交媒體紅人克莉絲蒂娜.S.威爾考克斯的這本簡單而有啟發性的指南《照顧好你的類型:九型人格自我照顧指南》(Take Care of Your Type)中,是為九型人格特別設計的自我護理技巧。
在《照顧好你的類型》中,闡明了九種九型人格如何更好地進行自我照顧。從回答「我這種類型的人早上最適合做什麼?」到「根據我的個性特徵,哪些界限是重要的?」等問題,本書將告訴你如何在日常生活的壓力中重新找回自我,並讓自己在思想、身體和精神上感到更快樂及更健康。